Longtemps négligé dans les programmes de santé masculine, le plancher pelvien joue pourtant un rôle essentiel dans le bien-être et la performance au quotidien. Que ce soit pour améliorer ses performances sexuelles, prévenir l’incontinence ou soulager certaines douleurs lombaires, renforcer cette zone reste encore trop méconnu des hommes. Dans cet article, on explique enfin ce…

Lire la suite »

Pour vaincre l’arthrose, il faut aller au-delà de la douleur et s’intéresser à la cause de la maladie. Contrairement aux croyances populaires, l’arthrose n’est pas strictement définie comme une dégénérescence des cartilages. Un tissu humain sain ne s’use pas, car il se maintient et guérit. Alors, pourquoi est-ce qu’on se met à avoir mal?  …

Lire la suite »