Contrairement aux autres modalités de gestion de la douleur, l’exercice a pour avantage de prévenir et diminuer la douleur avec un seul effet secondaire : améliorer votre santé générale! Je rigole, mais nous savons tous que l’exercice est bénéfique pour de nombreuses raisons touchant notre santé physique, mentale et sociale. Pourtant, il est souvent difficile…
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Article mis à jour le 16 mars 2024 Nous nous sommes tous déjà blessés au moins une fois. Que ce soit une fracture de stress ou une simple brûlure, nous savons tous ce que signifie avoir mal. Mais est-ce qu’on vous a déjà expliqué comment fonctionne la douleur? Son but, son rôle, et pourquoi elle…
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Pour vaincre l’arthrose, il faut aller au-delà de la douleur et s’intéresser à la cause de la maladie. Contrairement aux croyances populaires, l’arthrose n’est pas strictement définie comme une dégénérescence des cartilages. Un tissu humain sain ne s’use pas, car il se maintient et guérit. Alors, pourquoi est-ce qu’on se met à avoir mal? …
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