Devenir un(e) agent(e) de la protection de la faune demande une capacité physique importante afin d’être en mesure d’intervenir en situation d’urgence ou pour se déplacer en forêt. Pour assurer votre protection et celle des autres, vous devez être capable de compléter le test d’aptitude physique (TAP-APF) afin de montrer que vous avez la capacité minimale requise pour l’emploi.
Alors que le TAP-APF n’est pas extrêmement difficile à réussir avec un bon entraînement préalable, il pourrait être ardu sans préparation. Ainsi, vous trouverez ci-dessous une analyse du parcours à terminer lors du test ainsi qu’une planification pertinente de préparation.
Test d’aptitudes physiques pour les agent(e)s de la protection de la faune (TAP-APF)
Le test comprend quatre volets nécessitant tous d’être exécutés avec succès. Si le volet n’a pas été réussi, celui-ci devra être recommencé. À noter que la description ci-dessous ne résume que la capacité physique nécessaire. Des étapes techniques supplémentaires sont nécessaires lors du TAP-APF.
- Volet 1 – Évaluation cardiovasculaire
- Test navette de 20 mètres
- Critère de réussite: 6,5 paliers pour les hommes et 5,5 paliers pour les femmes
- Test navette de 20 mètres
- Volet 2 – Stations préliminaires – Chronométré (maximum de 8 minutes)
- Station 1 : Évaluation du vertige en grimpant un mirador de six mètres vêtis d’une veste pare-balle de 2kg pour s’y asseoir 2 secondes avant de redescendre
- Station 2 : Soulever et transporter un moteur hors-bord de 35 kg sur une distance de 20 mètres en enjambant une poutre de 30 cm de haut à deux reprises
- Volet 3 – Parcours chronométré (maximum de 6 minutes et 23 secondes)
- Simulation d’une poursuite auprès d’un individu mesurant la capacité aérobie et l’agilité (voir plus bas pour les détails)
- Volet 4 – Stations indépendantes – Chronométré (maximum de 8 minutes)
- Évaluation de la force et de l’endurance musculaire en situation d’altercation avec un individu ou en déplacement de corps humain ou animal (voir plus bas pour les détails)
Source: Clinique de kinésiologie de l’Université de Montréal
Troisième volet – Le parcours chronométré (en 6 minutes 23 secondes)
| Station 1 (3x) |
| Passer sous le ponceau |
| Franchir le parapet |
| Passer dans la fenêtre sans la déplacer |
| Déplacement latéral entre des silhouettes |
| Monter et descendre le plan incliné en utilisant les prises d’escalades uniquement |
| Franchir le mur lisse (aide possible avec un bac de recyclage) |
| Monter et descendre le plan incliné en utilisant les prises d’escalades uniquement |
| Sauter une distance horizontale de 2 mètres |
| Station 2 (2x) |
| Passer sous le ponceau |
| Franchir le parapet |
| Passer dans la fenêtre sans la déplacer |
| Contourner la chicane |
| Franchir le muret |
| Ramper sous le tunnel |
| Monter et descendre le plan incliné en utilisant les prises d’escalades uniquement |
| Franchir la clôture grillagée sans aide |
| Monter et descendre le plan incliné en utilisant les prises d’escalades uniquement |
| Sauter par-dessus la première poubelle |
| Marcher en équilibre sur le muret |
| Sauter par-dessus la deuxième poubelle |
| Station 3 (1x) |
| Prendre la lampe torche à la ligne de départ |
| Marcher vers le premier parapet |
| Terminer l’épreuve de cible pour arrêter le chronomètre |
Quatrième volet – Les stations indépendantes (en 8 minutes)
| Station 1 |
| Poussée Pousser et maintenir une charge de 70 lb tout en complétant 4 arcs de cercle de 180 degrés |
| Station 2 |
| Tirée Tirer et maintenir une charge de 70 lb tout en complétant 4 arcs de cercle de 180 degrés |
| Station 3 |
| Remorquage de victime Remorquer un mannequin de 145 lb sur une distance de 20 mètres en s’assurant que la tête ne touche pas au sol |
Préparation au test d’aptitude physique
La planification suivante n’est pas individualisée et ne garantit pas votre succès au TAP-APF. Il est recommandé de consulter un kinésiologue afin d’optimiser vos chances de réussite. Optimizzation offre un service à distance de préparation physique pour les aspirants agent(e)s de protection de la faune que vous pouvez retrouver ici.
Le programme suivant se divise en deux catégories: la musculation et l’endurance cardiovasculaire.
Le programme suivant est un programme généralisé pour débutant. Celui-ci est conçu sur 6 semaines et place une grande importance à l’endurance cardiovasculaire puisque le parcours demande un effort soutenu pendant plusieurs minutes tout en manipulant de lourdes charges.
Programme musculaire générale
(6 semaines – 3 jours/semaine)
Programme cardiovasculaire
(6 semaines – 3 jours/semaine)
Points divers
Pour toutes les informations officielles sur la passation du test, veuillez vous diriger vers le site officiel.
Notez que toutes les informations ci-dessus ont pour but d’informer et ne tiennent aucunement valeur face aux critères de passation du test. Pour assurer une information à jour, il est recommandé de consulter le site officiel.
Des critères de passations supplémentaires peuvent s’appliquer*.
Mis à jour en mars 2021